Cercetarile o confirma
De la dementa la accident vascular cerebral, sinucidere la forme letale de cancer, cafeaua a fost „acuzata” ca reduce riscul aparitiei tuturor acestor condiţii medicale. Acum, bautorii de cafea, un alt motiv pentru a umple din nou că ceaşca de bucurie: un nou studiu prospectiv a constatat ca riscul de depresie scade pe măsură ce creşte consumul de cafea.
V-ati prins? Constatările se aplică numai la post-menopauza, la femeile care fumeaza.
Cercetarea, publicata în Archives of Internal Medicine, a studiat mai mult de 50.000 de femei care au participat la studiul Nurses Health, un studiu pe termen lung la Harvard a unora dintre cele mai mari probleme care afectează sănătatea femeilor. Nici una dintre femei, care au avut o vârstă medie de 63 de ani, nu a suferit de depresie la începutul studiului în 1996. Până în iunie 2006, cercetatorii au constatat că, pentru femeile care au fumat, cu cat au baut mai multa, cu atât mai puţin ele au fost la risc de depresie.
Comparativ cu femeile care au baut 100 de miligrame de cafea sau mai putin pe zi, femeile care au baut patru sau mai multe cesti de cafea pe zi au risc de 20 la suta mai putin de depresie.
Asociaţia nu a fost analizat si femeile nefumatoare şi cercetătorii nu au putut să analizeze femeile care beau cantităţi foarte mari de cafea – mai mult de sase cesti de cafea pe zi – din cauza unui număr nesemnificativ de persoane care au consumat aceste cantităţi.
„Bautoarele de cafea in mod regulat au un risc mai mic de a dezvolta depresie decat cele care nu consuma deloc”, a declarat Alberto Ascherio, profesor de epidemiologie si nutritie la Scoala de Sanatate Publica Harvard si co-autor al studiului. Dar el a avertizat, spunand: „Acestea sunt rezultate preliminare, care trebuie să fie confirmate.”
In cadrul studiului, cafeaua cu cafeina a fost asociata cu o scădere a riscului de depresie în rândul fumătorilor de sex feminin în vârstă, dar la cafeaua decofeinizata nu s-a văzut nici o astfel de asociere. In mod ciudat, atunci când s-a analizat alte surse care contin cofeina (ceai, suc, ciocolata), cercetatorii nu au văzut o scădere a riscului de depresie.