Cainele ramane cel mai bun prieten al omului
Cautati un prieten pentru a face fitness? Luati-va un caine! Când vine vorba modalitatea de a obtine un prieten bun pentru a face fitness, cea mai buna solutie poate veni din partea unui patruped.
Expertii spun ca studiile arata ca proprietarii de caini merg pe jos mai mult, merg mai repede, şi au mai multe sanse de a se bucura de un stil de viata activ, din cauza animalelor de companie lor.
„Sunt fascinat de felul in care un caine poate fi un factor motivant asa de mare”, a declarat dr. Sandra McCune, co-editor al cărţii, „The Health Benefits of Dog Walking for People and Pets.”
McCune, un increzator in puterea animalelor, cu sediul în Leicestershire, Anglia, a declarat ca studiile arată ca dacă eşti cu un câine Walker, este mult mai probabil pentru sa respecti normele pentru activităţile de zi cu zi.
Cainii sunt motivul din spatele plimbarilor stapanilor in fiecare saptamana in proportie de 66 la suta, conform unui sondaj recent pe mai mult de 1011 adulţi, comandat de o companie de hrană pentru animale, Marte Petcare.
Un sfert din oameni cu copii şi animale de casă viziteaza în mod regulat parcurile şi alte spaţii în aer liber din cauza cainelui lor.
„Personal, am un Labrador”, a spus McCune. „Chiar daca este întuneric sau plouă, câinele are nevoie de o plimbare, în fiecare zi.” Ea a spus ca mersul pe jos alaturi de un câine, de asemenea, consolidează legăturile sociale şi comunale. „Dacă oamenii ies cu un câine, sunt mult mai susceptibili sa aibe o conversaţie”, a explicat ea.
Conform sondajului, aproximativ 44 la suta din proprietarii de caini in vârsta de 65 ani şi mai batrani, fac miscare săptămânal din cauza cainelui lor.
„Cainii sunt stimulente puternice de capital social”, a declarat McCune, explicând că capitalul social este un termen sociologic pe care ea a l-a definit ca fiind valoarea tuturor relatiilor.
„Proprietarii de caini aduc beneficii întregii comunităţi”, a spus ea.
Ca parteneri de antrenament, caninii pot oferi energie, entuziasm, şi sprijinul social atât de important pentru lipirea de un program de exercitii, în conformitate cu Shirley Archer, purtatorul de cuvant al American Council on Exercise.
„Cainii pot fi companie placuta”, a spus Archer, un instructor din Florida pe bază de fitness. „Jocul Frisbee, aruncarea mingii, concursurile agile, pun omul si cainele in aceeasi tabera, existand mari sanse de a fi activ”, a spus ea. „Dar foarte important este si procesul de ascultarea care este o necesitate.”
Ea atrage atentia ca cainii ca animale de casa trebuie să fie luate spre îngrijire.
„Dacă ei se plimba cu tine pe o bicicletă, au nevoie să fie instruiţi pentru a sta aproape,” a spus ea. „Hidrataţii, verificati-le labutele.. Nu-i lasati sa alerge imediat după ce au mancat.”